Танцы — красиво, полезно и необходимо!

полезные и красивые танцыНе секрет, что для многих людей танцы являются не просто способом отвлечься или занять себя чем-то, для некоторых из них — это просто-таки неотъемлемая часть их жизни, или даже сама жизнь. Только в танце можно полностью раскрыть все свои возможности, как утверждают профессионалы.

И, действительно, нужно признать, что танец является не просто определенным набором механических движений, танец это некое выражение вашей души, проявление собственного характера и силы. Благодаря танцу люди могут продемонстрировать свой внутренний мир, что дает возможность проявиться и их подсознанию. И, нужно отметить, подобные мысли сопровождаю абсолютно всех тех, кто по-настоящему в него влюблен.

Такую любовь стараются привить своим ученикам и профессиональные тренера, которые для них являются не просто учителями, но и непосредственными вдохновителями, что должны побуждать в человеке не «обязанность» к танцу, а страсть и притяжение к нему. Однако некоторые из «учеников» стесняются своих движений, в особенности это касается «новичков», а также людей, что находятся в уже зрелом возрасте. Так, детей, как правило, не стесняют и не смущают те моменты, что у них не сразу может что-то получиться, они также не боятся выглядеть нелепо и некрасиво. Поэтому дети и осваивают технику того или другого вида танца быстрее, и в их исполнении они выглядят более естественно и природно.

Взрослые же, напротив, очень боятся выглядеть смешно и несуразно. И это, нужно сказать, совершенно напрасно. Помните, что в танце не бывает некрасивых или нелепых движений. Так, любая ваша пластика будет являться гармоничной, поэтому все, что вам нужно сделать, так это просто преодолеть в себе этот психологический барьер стеснения. Нужно также заметить и тот факт, что взрослого человека научить искусству танца теми же способами, что и обычного маленького ребенка просто невозможно. Именно поэтому для них и разрабатывается своя методика. В конечном же итоге все будет зависеть от желания, а также волевых качеств такого ученика.

Обратим ваше внимание, что кроме удовольствия эстетического, уроки танца (любого, будь то сальса, народные танцы или даже стрип-денс) являются очень полезными и для здоровья. Так, они развивают и гибкость, и укрепляют практически все группы мышц, и улучшают саму координацию движений, а также формируют правильную осанку. Занятия танцами, кроме всего прочего, дают еще и уверенность в себе, а также позволяют закалить характер танцора, что имеет достаточно важное значение, особенно в условиях современного «сурового» мира. Более того, именно танцы помогают многим преодолеть их состояния депрессии и стресса. Недаром же многие психологи настоятельно рекомендуют так называемую танцевальную групповую терапию.

Если же вы думаете, что уровень группы, в которой вы занимаетесь, слишком для вас высок, то не стоит сразу же «бросать» занятия, просто выберите для себя персональные тренировки. Помните, что индивидуальные занятия не просто помогут вам освоить все необходимые навыки, но еще и гармонично влиться в сам коллектив в скором будущем. Однако в любом случае вы непременно должны осознавать тот факт, что танцы — это самое (если не самое, то одно из таковых это точно) оптимальное средство для собственного и физического, и морального совершенствования.

Записывайте на групповые занятия ваших детей и записывайтесь сами! Звоните по тел. : 328-26-08, 87071877325

Мы благодарны вам за то, что делитесь ссылкой на эту страницу :