Как улучшить сон ребёнка?

Одной из составляющих крепкого здоровья и хорошего настроения является здоровый сон. Почему большинство молодых мам выглядят поникшими и уставшими? Они всё время хлопочут над малышом, в следствии чего ничего не успевают и не досыпают. И мамы не против спать днём и ночью, вместе с малышом, для того, чтобы скорее адаптироваться к новой роли и восстановится после родов, но вот дети спят не всегда. Ночью ребёнок хочет есть, а днём громко плачет, но существует множество способов как улучшить сон ребёнка. Пробуйте!

Во время бодрствования, ребёнок должен быть активным, а программа насыщенной. Разные игры, переодевания, танцы, кормления и различные забавы, всё это присутствует на занятиях в нашей школе. Уставший малыш засыпает очень быстро. Груднички будут спать крепко если все их потребности удовлетворены. Обязательно проверьте, чтобы ваш малыш был преодет, сыт и спокоен.

Мы благодарны вам за то, что делитесь ссылкой на эту страницу :